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身体得脂肪燃烧是什么感觉

发表时间：2024-10-10 03:55:55 来源：网友投稿

当身体开始燃烧脂肪时，你可能会感到一些微妙的变化。首先随着脂肪被转化为能量，你可能会感到身体逐渐温暖，这是新陈代谢加快的一个迹象。一些人可能会感到轻微的肌肉酸痛，这是因为身体在进行脂肪代谢的同时也在进行肌肉活动。脂肪燃烧过程中，身体会释放一些神经递质，使你感到精神焕发，注意力集中。在消化系统方面，可能会有轻微的腹泻或便秘现象，这是因为脂肪代谢过程中，肠道菌群的变化。总之脂肪燃烧的感觉因人而异，但总体来说是一种身体逐渐适应能量供应转变的过程。

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