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喝完酒吃什么对胃好

发表时间：2024-10-10 03:56:49 来源：网友投稿

喝完酒后为了减轻胃部不适，可以选择以下食物：首先吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆腐等，可以帮助修复胃黏膜。其次喝一些温热的粥，如小米粥、白米粥等，可以缓解胃酸过多的问题。吃一些清淡的蔬菜，如黄瓜、西红柿等，有助于补充水分和维生素。同时喝一些牛奶或酸奶，可以中和胃酸，保护胃壁。最后吃一些容易消化的水果，如香蕉、苹果等，有助于促进胃部蠕动。总之喝完酒后，选择易消化、低脂肪、富含营养的食物，有助于减轻胃部不适。

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