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菊花茶可以和枸杞一起泡吗

发表时间：2024-10-10 04:00:26 来源：网友投稿

菊花茶和枸杞都是常用的养生食材，它们可以一起泡。菊花性凉具有清热解毒、明目的功效，而枸杞性温，能滋补肝肾、益精明目。将菊花和枸杞混合泡茶，可以互补功效，既清热又滋补。泡制时将适量菊花和枸杞放入茶壶中，加入沸水，静置3-5分钟后即可饮用。这种搭配适合于需要清热明目、滋补肝肾的人群。，菊花和枸杞性味不同，体质虚寒的人应适量饮用，以免引起不适。

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