菱角是凉性食物吗
发表时间：2024-10-10 04:46:23
来源：网友投稿
菱角是一种水生植物果实，属于凉性食物。在中医理论中，凉性食物具有清热解毒、生津止渴的功效。菱角含有丰富的营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。适量食用菱角可以帮助调节身体机能，增强免疫力。但是由于菱角性凉，体质偏寒或脾胃虚弱的人群应适量食用，以免引起不适。菱角是一种有益健康的凉性食物，但需根据个人体质适量食用。
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