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糙米跟红米可以煮吗

发表时间:2024-10-10 04:47:55 来源:网友投稿

当然可以。糙米和红米都是全谷物,含有丰富的营养。糙米是去掉了米糠和胚芽的部分,红米则是没有完全去壳的大米。它们都可以煮成米饭。煮糙米和红米的时间比普通白米要长一些,大约需要40分钟左右。煮之前最好先浸泡一晚上,这样煮出来的米饭会更加松软。,糙米和红米的口感较硬,适合喜欢有嚼劲的米饭的食客。

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