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手五里的功效看半天才知道在哪

发表时间：2024-10-10 05:13:36 来源：网友投稿

手五里是位于前臂内侧的一个穴位，属于手太阳小肠经。它位于腕横纹上三寸，即从腕横纹向上量四横指宽的位置。这个穴位具有清热、消肿、止痛的功效，常用于治疗头痛、目赤、耳聋、肩臂疼痛等症状。按摩或针刺手五里穴位，可以缓解局部肌肉紧张，促进血液循环，对缓解肩臂疼痛有较好的效果。同时它还能帮助调理肠胃，促进消化。在日常生活中，适当按摩手五里穴位，有助于增强身体免疫力，提高生活质量。

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