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什么啤酒不胖人

发表时间：2024-10-10 05:17:19 来源：网友投稿

选择啤酒时可以关注酒精含量和糖分。一般来说酒精含量低的啤酒比酒精含量高的啤酒更不易使人发胖。例如黑啤和精酿啤酒的酒精含量通常较高，而拉格啤酒和清爽型啤酒的酒精含量则较低。无糖或低糖啤酒也是一个不错的选择，因为它们不含或含有较少的糖分，从而减少了热量摄入。但是即使是低酒精或低糖啤酒，过量饮用仍然可能导致体重增加，所以适量饮用才是关键。

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