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本草纲目中核桃有什么效用

发表时间：2024-10-10 05:27:49 来源：网友投稿

《本草纲目》中记载，核桃具有多种效用。首先核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，对人体健康非常有益。它具有补脑益智的作用，有助于提高记忆力。其次核桃中的油脂有助于润肠通便，对便秘患者有缓解作用。核桃还具有润肺止咳的功效，对于咳嗽痰多的人有一定的缓解作用。核桃还具有一定的抗衰老作用，有助于保持皮肤弹性。长期食用核桃，对身体健康大有裨益。，核桃虽好，但不宜过量食用，以免导致消化不良。

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