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茶叶泡冰糖长期喝对身体有害吗

发表时间：2024-10-10 05:29:05 来源：网友投稿

茶叶泡冰糖长期饮用对身体的影响取决于个人体质和饮用习惯。适量饮用可能有助于缓解喉咙不适、增强免疫力。但是过量饮用可能导致血糖升高，对糖尿病患者不利。茶叶中的鞣酸与冰糖中的糖分结合，可能影响铁的吸收，导致贫血。所以长期大量饮用茶叶泡冰糖可能对身体产生不良影响。建议根据个人健康状况适量饮用。

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