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小前锋如何跑位和站位

发表时间：2024-10-10 05:38:52 来源：网友投稿

小前锋在跑位和站位时，首先应保持良好的视野，观察球和队友的位置。跑位时要围绕篮筐移动，寻找空位，可用假动作吸引防守，然后迅速调整位置。站位时保持与篮筐的适当距离，既要便于进攻，又要便于防守。在三分线外时，尽量与队友拉开距离，形成错位，便于接球投篮。在篮下时要靠近篮筐，准备接球或抢篮板。进攻时注意观察队友的跑动，适时传球。防守时要积极移动，干扰对手，保护篮筐。总之小前锋在跑位和站位时，要灵活多变，以适应比赛的需要。

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