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冰糖炖橙子有什么好处

发表时间：2024-10-10 05:52:48 来源：网友投稿

冰糖炖橙子是一道传统的中式甜品，具有多重益处。首先橙子含有丰富的维生素C，能增强免疫力，预防感冒。其次冰糖有助于润肺止咳，对嗓子有很好的保养作用。橙皮中的柠檬油还有助于缓解疲劳和压力。冰糖炖橙子还能促进消化，缓解胃胀不适。在冬季食用冰糖炖橙子还能温暖身体，提高体温。总之冰糖炖橙子不仅美味，还能养生保健，适合各个年龄段的人食用。

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