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吃辣椒油会胖吗

发表时间：2024-10-10 06:23:30 来源：网友投稿

吃辣椒油是否会胖，这取决于摄入的总热量。辣椒油本身含有较少的热量，但如果是高油、高盐的辣椒油，热量和盐分都会增加。过量摄入高热量食物会导致体重增加。辣椒油能刺激食欲，可能导致食量增加，从而摄入更多热量。所以适量食用辣椒油，避免与其他高热量食物一同摄入，有助于控制体重。总之吃辣椒油本身不会直接导致胖，但要注意控制总热量摄入。

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