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冰淇淋可以燃烧脂肪吗

发表时间：2024-10-10 06:24:00 来源：网友投稿

冰淇淋不能燃烧脂肪。脂肪是一种高能量的营养素，人体在消化吸收冰淇淋中的脂肪时，实际上是在储存能量而非消耗它。燃烧脂肪需要通过运动和饮食控制来增加身体能量消耗，从而促使体内储存的脂肪被利用。冰淇淋中的糖分和脂肪会提供额外的热量，反而可能导致体重增加。所以想要通过吃冰淇淋来燃烧脂肪是不科学的。

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