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常喝醪糟汤会变胖吗

发表时间：2024-10-10 06:35:53 来源：网友投稿

常喝醪糟汤是否会变胖取决于个人体质和摄入量。醪糟汤主要由糯米制成，含有较高的热量和糖分，过量饮用可能会导致热量摄入过多，进而引发体重增加。醪糟汤中富含碳水化合物，这些碳水化合物在体内转化为能量，如果摄入过多，也可能导致能量过剩，引起体重增加。但是适量饮用醪糟汤，并且注意控制总热量摄入，通常不会对体重产生显著影响。适量饮用醪糟汤，结合健康饮食和适量运动，不会导致变胖。

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