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23点到1点是什么时辰

发表时间：2024-10-10 06:51:25 来源：网友投稿

在中国古代的时辰划分中，一昼夜被分为十二个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。23点到1点属于子时。子时是从23点到次日的1点，相当于晚上11点到凌晨1点。古代的子时是夜晚最深沉、最寂静的时刻，也是阴气最重的时段。这个时间段人体处于休息的最佳状态，应该保证充足的睡眠。在中医理论中，子时与肾脏相对应，认为这是养肾的最佳时间。

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