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吃了排骨汤能喝牛奶吗

发表时间：2024-10-10 07:10:46 来源：网友投稿

排骨汤和牛奶都是营养丰富的食物，但两者同时食用可能会影响消化。排骨汤中的钙质与牛奶中的钙质相遇，可能会形成不易消化的钙盐，导致消化不良。排骨汤中的酸味成分与牛奶中的蛋白质结合，可能产生凝固，影响消化吸收。所以建议在食用排骨汤后至少间隔1-2小时再喝牛奶，以免影响营养吸收和消化。当然每个人的体质不同，如有不适，请根据自身情况调整饮食。

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