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吃了维E可以喝红酒吗

发表时间：2024-10-10 07:10:53 来源：网友投稿

当然可以。维生素E与红酒在人体内都具有一定的抗氧化作用，但两者并无直接的相互作用。维生素E可以帮助保护细胞免受自由基的损害，而红酒中的抗氧化物质如白藜芦醇也有类似作用。但是摄入大量维生素E可能会影响脂溶性维生素的吸收，而红酒中的酒精成分可能会对肝脏造成负担。所以适量饮用红酒并注意维生素E的摄入量是关键。同时应避免在饮酒时同时服用维生素E补充剂，以免影响吸收。总之适量饮用红酒，同时注意维生素E的摄入即可。

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