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吃完苹果后喝豆奶对身体有害吗

发表时间：2024-10-10 07:16:08 来源：网友投稿

吃完苹果后立即喝豆奶可能对身体产生不利影响。这是因为苹果中的果酸和豆奶中的蛋白质在胃中相遇时，可能会形成不易消化的复合物，增加胃的负担。苹果的纤维和豆奶中的钙质相互作用，也可能影响钙的吸收。所以建议在吃苹果和喝豆奶之间留出一段时间，以避免可能的消化不适和营养吸收问题。

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