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吃芝麻夹心海苔会胖吗

发表时间：2024-10-10 08:05:10 来源：网友投稿

吃芝麻夹心海苔可能会稍微增重。海苔本身热量不高，但芝麻夹心增加了热量。芝麻含有较高的脂肪和热量，尽管是健康脂肪，但过多摄入仍可能导致体重增加。但是适量食用芝麻夹心海苔，作为日常饮食的一部分，并不会对体重产生显著影响。关键在于控制总热量摄入和保持均衡饮食。

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