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一日冲一个罗汉果有害吗

发表时间：2024-10-10 08:23:40 来源：网友投稿

罗汉果是一种营养价值较高的天然药材，主要含有糖、氨基酸、维生素等多种营养成分。一日冲一个罗汉果对于大多数人来说并不会造成危害。但，罗汉果性寒，脾胃虚寒者应适量饮用，过量饮用可能会导致腹泻。罗汉果的甜度较高，糖尿病患者应谨慎使用。若出现不适请及时就医。总之适量饮用罗汉果冲剂对大多数人来说并无害处。

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