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脆枣可以蒸熟了吃吗

发表时间：2024-10-10 08:31:26 来源：网友投稿

当然可以。脆枣蒸熟后其营养成分更加容易被人体吸收。蒸煮过程中枣皮变得柔软，枣肉也更加细腻。但要注意蒸煮时间不宜过长，以免破坏枣中的维生素。蒸熟后的脆枣口感和风味会有所改变，但依然美味可口。在蒸煮过程中，可以在水中加入少许糖分，以增加甜味。总之蒸熟脆枣是一种既健康又美味的选择。

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