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打球的时候怎么看防守人的重心

发表时间：2024-10-10 08:36:50 来源：网友投稿

在打球时观察防守人的重心，首先要注意防守者的脚步和身体姿态。看防守者的膝盖和脚尖，它们通常指向即将移动的方向。当防守者的膝盖和脚尖指向侧面时，他们可能正准备侧移；如果指向前方，他们可能正准备向前移动。其次观察防守者的身体倾斜，当身体倾斜向一侧时，说明他们可能准备向那侧移动。注意防守者的眼睛，它们通常会指向他们想要防守的区域。通过这些细节，可以预测防守者的移动和意图。

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