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红糖含有哪些微量元素

发表时间：2024-10-10 08:37:32 来源：网友投稿

红糖含有多种微量元素，包括钙、铁、镁、锌、锰等。钙有助于骨骼健康，铁是血红蛋白的重要组成部分，对预防贫血有帮助。镁参与多种酶的活化，有助于维持神经、肌肉功能。锌是多种酶的组成成分，对免疫系统和生长发育有重要作用。锰参与骨骼形成和代谢，有助于维持正常的代谢活动。这些微量元素对人体健康至关重要，适量摄入红糖可以为身体提供所需的营养。

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