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怎么喝花草茶

发表时间：2024-10-10 09:03:45 来源：网友投稿

喝花草茶其实很简单。首先准备一个茶壶或者大茶杯。然后将适量的花草茶放入茶壶或茶杯中。接着用热水冲泡，一般使用80-90摄氏度的水。等待3-5分钟，让花草茶的香气和营养成分充分释放。之后就可以倒出来，慢慢品尝了。花草茶可以单独饮用，也可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬。记得饮用时不要一次性喝太多，以免影响消化。花草茶最好现泡现喝，保持其新鲜和口感。

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