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酸梅膏喝多了有害吗

发表时间：2024-10-10 09:06:34 来源：网友投稿

酸梅膏喝多了确实可能有害。首先酸梅膏含有较高的糖分，过量饮用可能导致血糖升高，加重糖尿病患者的病情，对健康人群也容易引起肥胖。其次酸梅膏中富含酸性物质，长期过量饮用会刺激胃黏膜，引发或加重胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。酸梅膏中的酸性成分可能影响钙、镁等矿物质的吸收，导致骨质疏松等健康问题。所以尽管酸梅膏具有消暑解渴的作用，但饮用时仍需适量，避免对身体健康造成不利影响。

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