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经常吃蜂蜜水好吗

发表时间：2024-10-10 09:08:53 来源：网友投稿

蜂蜜水是由蜂蜜和水按一定比例混合而成的一种饮品。适量饮用蜂蜜水对身体健康有益。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素、矿物质，可以补充能量，促进消化。同时蜂蜜具有一定的抗氧化作用，有助于提高免疫力。但是蜂蜜水并非适合所有人。糖尿病患者、过敏体质者以及儿童在饮用时应谨慎。由于蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，一岁以下婴儿不宜食用。所以饮用蜂蜜水时要注意适量，根据个人体质选择是否适合。

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