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蛋白粉和蛋白质粉是一样的吗

发表时间：2024-10-10 09:28:08 来源：网友投稿

蛋白粉和蛋白质粉虽然听起来相似，但实际上并不完全一样。蛋白粉通常是指从动物或植物来源中提取的蛋白质粉末，如乳清蛋白粉、大豆蛋白粉等，它们含有高比例的蛋白质，适合健身爱好者或需要补充蛋白质的人群。而蛋白质粉则是一个更广泛的概念，它不仅包括蛋白粉，还包括其他含有蛋白质的粉末，如小麦蛋白粉、豌豆蛋白粉等。简单来说蛋白粉是蛋白质粉的一个子类别，两者都是补充蛋白质的食品，但具体成分和来源可能有所不同。

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