晚上跑步会晒黑吗
发表时间:2024-10-10 09:46:55
来源:网友投稿
晚上跑步可能会晒黑。因为紫外线穿透大气层的能力较强,尤其是在早晨和傍晚时段,紫外线强度较高。虽然晚上天空没有太阳,但地面仍然会反射部分紫外线。如果跑步时没有做好防晒措施,如涂抹防晒霜、穿戴防晒衣物等,皮肤就有可能受到紫外线的影响而变黑。运动过程中人体新陈代谢加快,皮肤对紫外线的吸收能力增强,所以晚上跑步时防晒同样重要。
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