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减肥能吃甜面酱吗

发表时间：2024-10-10 10:15:57 来源：网友投稿

甜面酱属于调味品，含有一定的糖分和油脂，适量食用是可以的。减肥期间由于甜面酱的糖分和油脂较高，建议适量食用，避免过量摄入导致热量过剩。例如在烹饪时，可以用甜面酱代替部分油脂，但要控制用量。，甜面酱中的盐分也较高，患有高血压等疾病的人群应尽量减少摄入。总之减肥期间适量食用甜面酱是可以的，但应控制好摄入量和烹饪方式。

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