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食用葡萄糖瘦人能喝胖吗

发表时间:2024-10-10 11:20:22 来源:网友投稿

葡萄糖是一种简单的碳水化合物,摄入后能迅速提供能量。对于瘦人来说适量饮用葡萄糖水可能有助于体重增加,因为葡萄糖能提供热量。但,仅靠饮用葡萄糖水并不能保证增重,还需要配合均衡的饮食和适量的运动。过量摄入葡萄糖可能导致能量过剩,转化为脂肪储存,反而可能导致体重增加。所以瘦人饮用葡萄糖水增重应适量,并注意整体营养摄入和生活方式的调整。

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