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奇亚籽和亚麻籽是一样的东西吗

发表时间：2024-10-10 11:28:52 来源：网友投稿

奇亚籽和亚麻籽虽然名字相似，但它们并不是同一种东西。奇亚籽来自奇亚植物，原产于中美洲，而亚麻籽则来自亚麻植物，主要在亚洲和欧洲种植。两者在营养成分和外观上有所不同。奇亚籽呈黑色或灰色，富含Omega-3脂肪酸、蛋白质和纤维；亚麻籽呈棕色或黑色，含有Omega-3脂肪酸、蛋白质和纤维，但含量略低于奇亚籽。所以虽然它们有相似之处，但仍然属于不同的植物品种。

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