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燕窝能加蜂蜜一起喝吗

发表时间：2024-10-10 11:29:04 来源：网友投稿

燕窝和蜂蜜都是营养丰富的食品，可以一起食用。燕窝中的蛋白质、氨基酸和矿物质与蜂蜜中的糖分、维生素等营养素相结合，能够相互补充。在饮用时可以将燕窝炖煮至软烂后，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。这样不仅口感更佳，而且有助于吸收燕窝中的营养成分。，燕窝和蜂蜜虽好，但也不宜过量食用，以免引起不适。

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