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柠檬能直接吃吗它是区去火的吗

发表时间：2024-10-10 11:54:07 来源：网友投稿

柠檬是一种水果，通常情况下是可以直接食用的，但有些人可能因为其酸味而选择不直接食用。柠檬具有去火的作用，这是因为柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进身体的新陈代谢，帮助调节体温，从而起到一定的去火效果。柠檬汁也常被用于烹饪中，不仅能够增加菜肴的酸味，还能提供一定的营养价值。不过柠檬属于凉性食物，体质虚寒的人过多食用可能会引起不适，所以适量食用为佳。

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