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床头放橘子有什么好处

发表时间：2024-10-10 12:01:05 来源：网友投稿

床头放橘子有几个好处。首先橘子散发的香气有助于改善睡眠质量，因为它含有天然的镇静成分，如柠檬烯，能够帮助放松身心。其次橘子皮可以吸收空气中的异味，让卧室环境更加清新。橘子皮中的维生素C和抗氧化剂有益于身体健康，有助于增强免疫力。同时橘子的清新香气还能提神醒脑，有助于早晨醒来时保持清醒。总之床头放橘子有助于创造一个舒适、健康的睡眠环境。

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