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喝完酒喝牛奶好吗

发表时间：2024-10-10 12:35:24 来源：网友投稿

喝完酒喝牛奶在一定程度上是可以的。牛奶中的蛋白质和脂肪可以减缓酒精的吸收，有助于保护胃黏膜。同时牛奶中的钙质和维生素B群也有助于缓解酒精对身体的伤害。但是牛奶中的脂肪也可能延缓酒精代谢，所以不建议饮酒过量后立即大量饮用牛奶。牛奶中的乳糖可能对某些人来说不易消化，所以喝牛奶时最好根据个人体质和酒精摄入量来适量饮用。喝完酒适量喝牛奶可以在一定程度上减轻酒精对身体的伤害。

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