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饭后吃榴莲好吗

发表时间：2024-10-10 12:35:30 来源：网友投稿

饭后吃榴莲是可以的，但要注意适量。榴莲含有丰富的营养素，如蛋白质、脂肪、维生素等，有助于补充能量。但是榴莲性热，过量食用可能导致身体燥热、便秘等问题。榴莲与某些食物如牛奶、海鲜等相克，可能会引起不良反应。所以饭后适量食用榴莲，并避免与其他相克食物同食，可以享受其美味而不影响健康。

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