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抗压能力弱背后的原因是什么

发表时间：2024-10-10 13:13:50 来源：网友投稿

抗压能力弱可能源于多种原因。首先遗传因素可能影响个体的神经递质水平，导致情绪调节能力不足。其次童年经历，如家庭环境不稳定、虐待或忽视，可能导致心理创伤，影响抗压能力。长期处于压力环境，如工作压力或学业压力，也可能使个体对压力产生适应性障碍。性格因素如完美主义或过度敏感，也可能导致抗压能力弱。最后缺乏应对压力的技巧和资源，如社会支持不足或缺乏应对策略，也是抗压能力弱的原因之一。这些因素相互作用，共同影响个体的抗压能力。

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