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莓茶含有哪些微量元素

发表时间：2024-10-10 13:15:20 来源：网友投稿

莓茶作为一种天然的茶饮，含有丰富的微量元素。其中钾元素有助于维持心脏健康，调节血压；镁元素对神经系统有保护作用，有助于改善睡眠质量；锌元素对免疫系统有益，能增强抵抗力；硒元素具有抗氧化作用，有助于预防疾病。钙、铁、铜、锰等微量元素也在莓茶中有所存在。这些微量元素的摄入，有助于维持人体健康，提高免疫力。，虽然莓茶含有丰富的微量元素，但摄入量不宜过多，应适量饮用。

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