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玛咖片怎么吃

发表时间：2024-10-10 13:17:08 来源：网友投稿

玛咖片食用方法如下：首先将玛咖片磨成粉末，然后加入适量的温水或牛奶中搅拌均匀；其次可以在早晨空腹或餐后服用；最后玛咖片可直接食用，也可加入粥、汤、茶等食物中。每次食用量约为1-2克，可根据个人口味适量增减。，玛咖片虽为天然植物，但孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下食用。在服用期间请保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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