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燕麦怎么吃能用开水泡开吗

发表时间：2024-10-10 13:18:23 来源：网友投稿

燕麦可以用水泡发，但通常建议使用热水。将燕麦放入碗中，加入热水，让燕麦充分吸收水分。热水能更快地使燕麦变软，口感更佳。泡发时间根据燕麦的种类和颗粒大小而定，一般5-10分钟即可。泡发后的燕麦可以加入牛奶、蜂蜜、水果等，既美味又营养。如果使用冷水，泡发时间会较长，且口感可能不如热水泡发的好。但无论是热水还是冷水，都是可以的，关键是根据个人口味和喜好来选择。

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