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哪个太极拳比较好学

发表时间：2024-10-10 13:19:46 来源：网友投稿

太极拳中陈式太极拳相对较好学习。它以简洁的动作和明显的节奏为特点，动作幅度较大，易于初学者掌握。陈式太极拳的套路包括“陈氏老架”、“陈氏新架”等，其中“陈氏老架”动作较为复杂，适合有一定基础的练习者；“陈氏新架”则简化了动作，更便于初学者入门。陈式太极拳的呼吸方法明确，有助于提高练习者的呼吸调节能力。陈式太极拳动作幅度大，节奏明显，适合初学者学习。

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