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干货鱼翅煲汤对人身体有什么好处

发表时间：2024-10-10 13:33:06 来源：网友投稿

鱼翅煲汤主要功效在于其富含胶原蛋白，有助于皮肤弹性。胶原蛋白是一种蛋白质，能促进皮肤细胞再生，减少皱纹。鱼翅含有的多种氨基酸和微量元素，如钙、锌等，能增强免疫力，促进骨骼生长。鱼翅煲汤还能调节肠胃功能，帮助消化吸收。但需注意鱼翅属于高蛋白食物，过量食用可能导致体内尿酸水平升高，引发痛风。所以适量食用鱼翅煲汤对身体有益，但应控制摄入量。

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