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百合花对睡眠有影响吗

发表时间：2024-10-10 14:43:06 来源：网友投稿

百合花对睡眠有一定影响。首先百合花香具有舒缓心情的作用，可以减轻压力，有助于放松身心。其次百合花具有一定的安神效果，可以帮助改善睡眠质量。但是过敏体质的人应避免接触百合花，以免引起过敏反应。花香浓度过高也可能影响睡眠，所以建议在卧室摆放百合花时要保持适宜的距离和数量。适量使用百合花对睡眠有一定的积极影响。

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