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黑枸杞能吃吗

发表时间：2024-10-10 14:53:20 来源：网友投稿

黑枸杞又称黑果枸杞，是一种珍贵的中药材和食用植物。它的果实呈黑色，含有丰富的天然花青素、多糖、氨基酸、维生素等营养成分。从营养成分来看，黑枸杞是可以食用的。在食用前可以将黑枸杞洗净后直接食用，也可以泡水饮用，或者添加到各种食品中作为食材。但需注意的是，由于黑枸杞性凉，体质偏寒的人应适量食用，以免引起不适。黑枸杞在市场上存在一定数量的假冒伪劣产品，购买时请选择正规渠道，确保食品安全。

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