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蒲公英如何泡水

发表时间：2024-10-10 15:18:43 来源：网友投稿

蒲公英泡水的方法非常简单。首先挑选新鲜、干燥的蒲公英，将其洗净，去除杂质。接着将蒲公英放入杯中，加入适量温水，一般以盖过蒲公英为宜。然后将杯子用盖子或保鲜膜密封，放置在温暖处，大约浸泡10-15分钟。待蒲公英充分泡发后，即可饮用。饮用时可以加入适量的蜂蜜或柠檬片，以增加口感。，泡水时间不宜过长，以免蒲公英中的营养成分流失。这样泡制的蒲公英水，口感清爽，具有一定的清热解毒、利咽消肿的功效。

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