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火龙果的坏处有什么呢

发表时间：2024-10-10 15:22:25 来源：网友投稿

火龙果虽然营养丰富，但也存在一些坏处。首先火龙果性凉，过量食用可能导致脾胃虚弱，引起消化不良、腹泻等症状。其次火龙果含有较多天然糖分，糖尿病患者应适量食用。火龙果中含有一种名为蛋白酶的物质，过量食用可能刺激肠胃，引起不适。同时火龙果的果肉和种子都含有一定量的草酸，过量摄入可能影响钙、铁等矿物质的吸收。孕妇、幼儿、老年人等特殊人群在食用火龙果时，应谨慎控制分量。所以在享受火龙果美味的同时也要注意适量食用，以免对身体造成不利影响。

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