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萝卜豆腐能一起吃吗

发表时间：2024-10-10 15:40:01 来源：网友投稿

萝卜和豆腐是可以一起吃的。萝卜中的维生素C和豆腐中的钙质结合，能促进人体吸收，有利于健康。但要注意适量搭配，因为萝卜性凉，豆腐含蛋白质较多，过多食用可能导致消化不良。烹饪时可以适量添加一些调料，如姜、葱等，以中和萝卜的凉性，增加豆腐的风味。适量食用萝卜和豆腐对健康有益。

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