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芒果和核桃能一起吃吗

发表时间：2024-10-10 15:40:50 来源：网友投稿

芒果和核桃可以一起吃。芒果富含维生素C，有助于提高免疫力，而核桃富含不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。两者营养成分互补，可以提供更全面的营养。不过由于芒果性质偏热，核桃性温，一些体质虚弱或消化功能较差的人，吃太多可能会引起不适。适量食用两者搭配可以发挥各自营养优势。

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