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低钠盐和碘盐有什么区别

发表时间：2024-10-10 15:48:09 来源：网友投稿

低钠盐和碘盐在成分上有明显区别。低钠盐主要由氯化钠和氯化钾组成，氯化钠含量低于普通食盐，氯化钾则作为钠的替代品，降低食盐中钠的含量。而碘盐则是在普通食盐中加入了一定量的碘酸钾或碘化钾，以预防碘缺乏病。简单来说低钠盐侧重于降低钠含量，对心血管健康有益；碘盐则侧重于补充碘元素，预防甲状腺疾病。两者在使用时可根据个人需求和健康状况选择。

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