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猕猴桃可以榨汁喝吗

发表时间：2024-10-10 15:48:27 来源：网友投稿

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，其质地细嫩，汁液丰富。猕猴桃可以榨汁饮用，榨汁后其维生素C和抗氧化物质含量更高，有利于吸收。榨汁时可以将猕猴桃洗净去皮，切成小块放入榨汁机中，加入适量水和冰块，即可得到一杯美味可口的猕猴桃汁。但榨汁时要注意，猕猴桃皮中含有较多草酸，不适合直接食用，所以榨汁前应去除皮。榨汁后的猕猴桃汁应尽快饮用，以免营养成分流失。

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